剧集频道24 部
连载剧与完结剧分开排，标出集数、更新节奏与完结状态，中途入坑先看这里确认追到第几集。
更新 随播出同步
栏目 01
频道导视
四条频道按内容形态划分，右侧数字为该频道本周在架条目数。
电影频道36 部
院线新片与修复重映分列，附片长、类型与建议的观影时段，不把宣发热度当排序依据。
更新 每周五
纪录频道18 部
多为单场或短系列，记录拍摄周期与资料来源，映后交流的时间一并写在条目里。
更新 每月两次
综艺频道12 档
按季与期数归档，标注播出平台与更新日；季播结束的档会单独归入完结一类。
更新 每周三
栏目 02
今日节目单
行是频道、列是时段，橙色竖线为当前时间位置；改档会在原条目里同步标注。
CHANNEL
14:0016:0018:00
20:0022:0000:00
剧集CH-01
14:00 — 18:00
《河岸人家》第 7—8 集
连播两集 · 更新中
18:00 — 20:00
《长夜行》第 12 集
更新至 12 / 24
20:00 — 24:00 · ON AIR
《灯塔守夜人》第二季 第 9 集
含前情回顾 · 更新中
电影CH-02
14:20 — 16:40
《暮色邮差》
剧情 · 124 分钟
18:10 — 20:30
《城南修表铺》
纪录片 · 96 分钟
21:00 — 23:10
《午夜场：三部短片》
短片 · 62 分钟
纪录CH-03
14:00 — 16:00
《海岸线》
自然 · 单场
16:00 — 20:00
《荒野一年》第 6 集
更新至 6 / 10
20:00 — 次日 02:00
《雪线以上》
通宵场 · 无字幕
综艺CH-04
14:30 — 16:00
《周末厨房》
第 3 季 · 已完结
16:00 — 17:30
《城市漫游》
第 5 期 · 更新中
18:00 — 21:00
《深夜访谈》第 3 期
本周已更新
21:00 — 23:00
《音乐现场》
季播 · 更新中
时段按北京时间排列，横轴可左右滑动。节目块跨列表示连播或加长场次；临时改档会在对应块内标注，不做模糊的即将上线表述。
栏目 03
更新追踪
按集数进度排列，右侧为当前进度；完结条目不参与进度统计，单独归入已完结。
条目 / 状态集数
《灯塔守夜人》第二季
剧集 · 每周四更新 · 更新中
9 / 1275%
《荒野一年》
纪录 · 双周更新 · 更新中
6 / 1060%
《长夜行》
剧集 · 每周二更新 · 更新中
12 / 2450%
《河岸人家》
剧集 · 每周一更新 · 更新中
8 / 1650%
《深夜访谈》第三季
综艺 · 每周三更新 · 本周已更新
3 / 838%
《周末厨房》第三季
综艺 · 已完结 · 共 12 期
12 / 12已完结
栏目 04
观后手记
三则不剧透的记录，写到具体某一集或某一场为止，不提前交代后面的转折。
剧集 · 01
第 9 集把第 1 集那个镜头接上了
《灯塔守夜人》开头那次没打出去的电话，在这一集被重新提起。回头重看才发现伏笔埋得极轻，不看第二遍几乎注意不到。
整理于本周四 · 约 3 分钟
纪录 · 02
《城南修表铺》里最动人的不是修表
镜头多次停在铺子门口那段路上：等人、看人、和人打招呼。修表只是引子，真正被拍下来的是一个街区怎么慢慢变空。
整理于本周二 · 约 5 分钟
电影 · 03
《暮色邮差》最好的是那几段沉默
三条线在中段交汇之前，几乎没有一句解释性的台词。人物关系全靠谁先移开视线来交代，剪得再紧一点就散了。
整理于上周五 · 约 4 分钟
栏目 05
关于本站
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看吧影视在做什么
看吧影视（https://www.kanbayingshi-cn.lol）整理影视内容的节目单与更新记录：把剧集、电影、纪录片和综艺归到四条频道上，按时段排成一张表，每条标注集数、片长、更新状态与信息来源。
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整理规格 / SPEC
- 条目结构
- 频道 / 时段 / 集数或片长同一条目不混用两种时间口径
- 状态分级
- 更新中 / 本周已更新 / 已完结完结条目不参与进度统计
- 来源登记
- 片方公告与播出方排片分别记录无出处的条目标记为待补全
- 时间口径
- 按北京时间，24 小时制节目单横轴每格两小时
- 手记范围
- 不剧透，写到具体集数或场次为止不提前交代后续转折
- 重排周期
- 节目单每日更新一次更新追踪随播出同步